höfundur Lilja

Nafn:

Lilja

Greinar:

2

Greinar

• Hvernig á að léttast með bókhveiti mataræði
  Bókhveiti mataræði fyrir þyngdartap í 3, 7 og 14 daga, reglur þess, kostir og gallar. Hvernig á að fylgja bókhveiti mataræði rétt til að léttast hratt og varanlega. Hvaða óvart getur legið í vændum á mataræði, sem það er frábending fyrir.
  22 Maí 2022
• Áhrifaríkustu æfingarnar fyrir þyngdartap heima
  Ítarlegar upplýsingar um hvernig karlar og konur léttast með líkamsrækt heima. Lýsing á árangursríkum æfingum fyrir þyngdartap heima, svo og hvaða íþróttabúnað þarf til þess.
  22 Maí 2022